Panikattacken - was tun?
Leidest du an Panikattacken, Angstzuständen oder gar einer Angststörung?
Schön, dass du auf diese Seite gefunden hast!
Mein Name ist Dr. EVA BRUNEGGER. Als Ärztin für psychosomatische und psychotherapeutische Medizin habe ich mich auf die Therapie bei Panikattacken und Angststörungen sowie Burnout spezialisiert.
Du bist hier richtig, wenn du auf der Suche nach wertvollen Informationen und Strategien zur Bewältigung deiner Panikattacken und Ängste bist!
Ich habe unterschiedliche Angebote für dich – vom kostenlosen Informationspaket über einen Selbsthilfekurs mit intensiver Communitybegleitung, wo ich dir sofort helfen kann, ein persönliche Beratungsgespräch bis hin zur intensiven Therapie.
Hol dir das kostenfreie Info-Paket "Panikattacken was tun?"
In diesem kostenlosen Info-Paket lernst von meinen langjährigen Erfahrungen, wie du mit Panikattacken umgehen und sie effektiv bewältigen kannst und was aus medizinischer und verhaltenstherapeutischer Sicht die wichtigsten ToDo’s sind! Hol dir jetzt das Wissen und die Werkzeuge, um deine Ängste in den Griff zu bekommen. Lass dich nicht von deinen Ängsten kontrollieren und starte noch heute deinen persönlichen Weg zur Panikfreiheit.
- Checkliste für deine ersten ToDos als PDF
- E-Mail-Serie zum Thema “Panikattacken und Ängste”
- Kostenloser Onlinekurs “Panikattacken – was tun” zum Download (praktisch in der Ich-Projekt App anzuschauen)
- Ich-Projekt-Community: kostenloser Mitgliederbereich auf Skool für Informationen, Austausch und Tipps
- 1 x pro Monat Info-Abend zum Programm “Panikattacken ade”
Melde dich jetzt an – gleich nach der Anmeldung erhältst du Zugriff auf alle Inhalte.
Oder starte gleich ganz unkompliziert mit deinem "Projekt Panikattacken ade"
Du kannst diesen Kurs ganz unabhängig für dich durchführen oder ihn parallel zu deiner Therapie nutzen. Der Einstieg ist super einfach – du kannst sofort beginnen!
- Der Selbsthilfekurs besteht aus 30+ Modulen, die aufeinander aufbauen
- Er befindet sich auf der Plattform Skool
- Viele Videos und Arbeitsblätter entsprechend der 3 Phasen des Ich-Projekts “Panikattacken ade”
- Kursinhalte werden monatlich freigeschaltet – du kannst in deinem eigenen Tempo den Kurs absolvieren
- Unterstützende Community – von mir persönlich moderiert
- Begleitende Zoom-Meetings und Workshops
- € 100,- pro Monat, monatlich kündbar
Sobald du dich angemeldet hast, werde ich mich persönlich bei dir melden und dir zeigen, wie du in kurzer Zeit erste Sofortmaßnahmen erlernen kannst. Du wirst wahrscheinlich schon nach einem Monat erste deutliche Verbesserungen feststellen. Zudem erhältst du Unterstützung aus der Community. Das Programm ist monatlich kündbar, sodass du wirklich nichts zu verlieren hast!
Melde dich jetzt an und entdecke, wie du deine Panikattacken effektiv in den Griff bekommst – ganz entspannt von zu Hause aus!
Lernen wir uns persönlich kennen und finden heraus, wie ich dir helfen kann!
Wenn du darüber nachdenkst, endlich mit einer Therapie zu beginnen, dann vereinbare gerne ein Beratungsgespräch!
In einem vertraulichen Beratungsgespräch von 25 Minuten hast du die Möglichkeit, deine Sorgen und Fragen in einem sicheren Umfeld zu besprechen.
Das Gespräch findet telefonisch statt, sodass du bequem von zu Hause aus teilnehmen kannst. Vorab erhältst du einen kurzen Fragebogen, der mir hilft, besser auf deine individuelle Situation einzugehen. Es gibt ausreichend zeitnahe Termine!
Nutze diese Gelegenheit, um Unterstützung zu finden und erste Schritte in Richtung deiner inneren Ruhe zu gehen. Erfahre hier mehr und buche dein Gespräch!
Kontaktiere mich gerne!
Ruf gerne an, schreibe eine E-Mail oder buche einen Termin - ich freue mich auf dich!
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