Burnout in Coronazeiten
Coronakrise – Bin ich gefährdet ein Burnout zu entwickeln? Eine tiefergehende Betrachtungsweise Burnout – ein oft verwendeter Begriff, doch was steckt tief unterbewusst dahinter? Wie kann es sein, dass jemand bis zur Erschöpfung arbeitet, ohne es zu merken? In der modernen Psychotherapie und [...]
Was tun bei Panikattacken?
Dieses schreckliche Gefühl wie aus dem Nichts... Haben Sie das schon einmal erlebt? Plötzlich, wie aus dem Nichts passiert es - Herzklopfen, Schwindel, Schweißausbrüche, Zittern, Atemnot, Empfindungsstörungen; das Gefühl, dass plötzlich alles ganz fremd ist und die große Angst, die Kontrolle zu verlieren [...]
Das biopsychosoziale Modell
3 Ebenen der Krankheit, 3 Ebenen der Heilung Das biopsychosoziale Modell ist ein wissenschaftlich begründetes ganzheitliches Modell und die Grundlage meiner Arbeit als Ärztin für psychosomatische und psychotherapeutische Medizin. Es gibt 3 Ebenen, die an der Entstehung und Aufrechterhaltung einer Krankheit beteiligt sind:Die biologische [...]
Schutz vor Krisen in der Corona-Zeit
Coronakrise – Wie kann ich mich vor einer persönlichen Krise schützen? Etwa zwei Wochen ist es nun her, dass wir alle begriffen haben, dass sich durch die Corona-Pandemie einiges in unseren Leben verändert hat und wohl auch noch verändern wird in der nächsten [...]