Was ist eine Panikattacke? Eine Panikattacke ist eine plötzliche und intensive Angstreaktion, die von verschiedenen körperlichen und emotionalen Symptomen begleitet wird. Typische Symptome können heftiges Herzklopfen, Atemnot, Schwindel, Schwitzen, Zittern
Therapie und Prävention bei
Panikattacken, Angst, Stress und Burnout
Dr. med. univ. Eva Brunegger
Du bist hier richtig, wenn du,…
- … deine Panikattacken in den Griff bekommen und
- … deine Ängste bewältigen möchtest
- … Energie und Lebensfreude zurück haben willst
- … unter den Stressbelastungen deines Lebens leidest und wieder gesund werden und bleiben möchtest
- … dir eine eine erfahrene und empathische Ärztin und wünscht, die dich durch den Prozess der Veränderung begleitet
Hallo und herzlich willkommen!
Mein Name ist Dr. Eva Brunegger und ich bin Ärztin für Allgemeinmedizin, psychosomatische und psychotherapeutische Medizin und Arbeitsmedizin und habe langjährige Erfahrung in ärztlicher Psychotherapie, Beratung und Coaching. In meiner Praxis in Graz und meiner Online-Praxis arbeite mit meinem ganzheitlichen zertifizierten Telemedizin-Konzept – dem “Ich-Projekt” – einer Kombination aus Medizin, Verhaltenstherapie und Coaching.
Das biete ich in meiner Praxis an:
Soforthilfe bei Panikattacken, Angst, Stress, Burnout
NEU: Selbsthilfekurs plus Community
Du willst deine Panikattacken so schnell wie möglich loswerden? Dann komm zum “Projekt Panikattacken ade”! Du kannst gleich ganz einfach starten! Monatlich kündbar, super Support!
Kostenlose Informationen
Bist du auf der Suche nach wertvollen Informationen und Strategien zur Bewältigung deiner Panikattacken und Ängste? Hier findest du bestimmt die richtigen Informationen!
Persönliches Beratungsgespräch
Im Beratungsgespräch lernen wir uns kennen und finden heraus, wie ich dir am besten helfen kann, wieder in ein Leben voller Freude, Energie und frei von Angst zu kommen.
Seit vielen Jahren helfe ich Menschen, die an Panikattacken, Angst, Stress und Burnout leiden. Die Ursachen für Ängste können vielfältig sein:
- akute und chronische Stressbelastungen
- Krisen und Beziehungsprobleme
- Burnout (Erschöpfungsdepression)
- Angststörungen (wie Panikstörung, Agoraphobie, soziale Phobie, Krankheitsängste, generalisierte Ängste)
- posttraumatische Belastungsstörungen
- Zwänge
- …
Therapie bei Panikattacken, Angst, Stress, Burnout
Bist du auf der Suche nach einer Therapie bei Panikattacken, Angst, Stress und/oder Burnout und bist offen für eine moderne und zeitgemäße Therapieform? Dann klicke hier und erfahre mehr,…
Achte auf dein Stressmanagement und beuge einem Burnout vor, bring mehr Flexibiliät in dein Denken und Handeln – entwickle ein starkes, selbstbewusstes und vor allem authentisches ICH!
Es ist nicht immer einfach, den ersten Schritt zu machen und sich Hilfe zu holen. Ich möchte dich ermutigen, genau das zu tun.
Schau dich gerne auf meiner Website um, informiere dich und melde dich jederzeit, wenn du etwas brauchst!
Vielleicht gehörst du zu den Menschen, die schon viel versucht haben, ihr Problem zu lösen. Aber das hat bisher noch nicht funktioniert? Oder immer war etwas anderes wichtiger? Willst du endlich dein Problem richtig und tiefergehend verstehen und Lösungen finden, die auch wirklich funktionieren?
Dann bist DU genau RICHTIG hier!
Mit dem neuem Konzept “Ich-Projekt” lernst du dich selbst besser zu verstehen und findest die für dich passenden Lösungen, um deine persönlichen (Gesundheits-) Ziele zu erreichen.
Das Ich-Projekt passt für dich, wenn du...
- ... dein (Lebens-)thema bzw. deine Muster wirklich verstehen möchtest
- ... aktiv an dir und deiner Gesundheit arbeiten möchtest
- ... langfristige und nachhaltige Lösungen für dein Problem finden möchtest
Leidest du an Panikattacken, einer Angststörung, Stress oder Burnout?
Dann mach die Lösung deines Problems zu deinem ganz persönlichen Ich-Projekt!
- Ich bin für dich da und erreichbar, wenn du es brauchst.
- Wir arbeiten so intensiv, bis dein Problem gelöst ist und deine Ziele erreicht sind.
- Ich gebe dir Struktur im Prozess und begleite dich individuell und flexibel.
- Du bekommst passende Videomodule für vertiefende Informationen und Übungen zuhause
- Mein therapeutischer Ansatz ist hochwirksam, modern, effizient, lösungsorientiert und nachhaltig.
- …..
Das zertifizierte Therapie-Konzept "Ich-Projekt"
Mit Gesprächen, E-Mails und remote Videomodulen arbeite ich im Rahmen einer ärztlichen Psychotherapie oder eines Coachings mit dir gemeinsam intensiv am Verständnis und der Lösung deiner stressbedingten Probleme. Wir definieren realistische Ziele und ich unterstütze dich so gut wie möglich dabei, deine (Lebens)-Themen und Muster zu verstehen, langfristige und nachhaltige Lösungen zu finden und deine (Gesundheits-) Ziele zu erreichen! Viele Menschen haben seit 2021 schon erfolgreich ihr ganz persönliches “Ich-Projekt” abgeschlossen oder sind gerade dabei.
"Schritt für Schritt zu einem gesunden ICH!"
Auf der persönlichen Ebene war Dr. Brunegger sehr sympathisch, offen und professionell. Sie hat gut und aufmerksam zugehört, mit gezielten Fragen Denkanstöße gesetzt und mein Ich-Projekt in die richtige Richtung gelenkt.
Deine Ärztin
Mein Beruf macht mir große Freude. Ich schätze vor allem die enorme Vielseitigkeit, die sich durch die Unterschiedlichkeit der Menschen und Probleme ergibt.
Sehr wichtig ist es mir eine respektvolle, wertschätzende und vertrauensvolle Beziehung zu meinen Patienten aufzubauen. So wird es möglich, gemeinsam Probleme zu erkennen, Lösungen dafür zu finden und Ziele zu erreichen.
Das sagen zufriedene Patient:innen
Kostenlose Präventivangebote bei Panikattacken, Angst, Stress, Burnout
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Ist dir schon einmal etwas schwer im Magen gelegen? Hat es dir schon einmal vor Schreck den Atem verschlagen? Oder hast du dir schon einmal über ein Problem den Kopf
Hast du ein Burnout? Fühlst du dich dauerhaft müde, körperlich und seelisch erschöpft? Hast du das Gefühl, du hast so viel Stess, dass dir alles schon zu viel wird? Dann
„Krisensicher durchs Leben wandern…
…mit einem gesunden Körper,
gesunden Beziehungen und psychischer Flexibilität“
Dr. Eva Brunegger
Neue Adresse der Praxis Graz:
Premstätter Straße 3b, 1. Stock, 8054 Seiersberg.
Anfahrt:
Mit dem Auto: Nahe Autobahnabfahrt Seiersberg, Einfahrt Tauchturm Seiersberg. Ausreichend Parkplätze vorhanden.
Öffentlich: Mit Bus Linie 32 zur Endstation, dann 2 Minuten Fußweg
Wichtige Informationen für bereits bekannte Patienten: Wenn du bereits Patient:in bei mir warst oder bist und einen Termin brauchst, melde dich bitte über Latido, telefonisch oder per E-mail
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