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Wir leben in einer stressigen Zeit…

Gerade durch die Pandemie haben die Belastungen noch zugenommen und jeder war und ist ständig gefordert, sich an neue Umstände anzupassen.

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…aber eigentlich sind wir von Natur aus biologisch gut ausgestattet.

Unser Körper passt sich automatisch an die Umstände an und stellt permanent Energie zur Verfügung, damit wir leistungsfähig bleiben.

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Bis zu einem Gewissen Level können wir mit Stress gut umgehen, aber…

… wenn es zu viel wird, reagiert unser Körper. Dann kann es zu folgenden psychosomatischen Beschwerden bis hin zu Erkrankungen kommen.

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Das neue Therapiekonzept

Projekt-ICH

Wir möchten Menschen dabei helfen, ihre Probleme zu
lösen, Gesundheitsziele zu erreichen und unter den
Stressbelastungen der heutigen Zeit gesund zu bleiben!

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Dieses Konzept besteht aus:

„Nehmen Sie sich wichtig und glauben Sie an sich!“

Dr. Eva Brunegger

Starten Sie jetzt mit uns die Reise

Es bleibt Ihnen überlassen wie Sie Ihr
Projekt-ICH machen möchten!

Ihre Optionen:

Praxis Graz

Persönlich & remote

Online Praxis

Virtuell & remote

Online Präventiv

remote

„Krisensicher durchs Leben wandern – mit einem gesunden Körper, gesunden Beziehungen und psychischer Flexibilität“

Dr. Eva Brunegger

Unser Podcast

Bald können Sie uns auch
über unseren Podcast zuhören:

Was ist das
Projekt-ICH?

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Wer steckt hinter
dem Projekt-ICH?

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Warum gibt es das
Projekt-ICH?

Folge anhören

Unsere videomodule

Diese Themen bieten wir bald
in unserem Mitgliederbereich
remote für Sie an:

Gesunder Umgang mit Panikattacken und Ängsten

Mein Projekt-ICH starten

Entspannungstraining mit Progressiver Muskelrelaxation

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Schlafprobleme lösen

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