Was ist eine Panikattacke? Eine Panikattacke ist eine plötzliche und intensive Angstreaktion, die von verschiedenen körperlichen und emotionalen Symptomen begleitet wird. Typische Symptome können heftiges Herzklopfen, Atemnot, Schwindel, Schwitzen, Zittern
Therapie bei Panikattacken, Angststörung, Burnout
Dein Weg zur inneren Stärke mit dem Ich-Projekt
Herzlich willkommen! Ich bin Dr. Eva Brunegger, und als erfahrene Ärztin für psychosomatische und psychotherapeutische Medizin unterstütze ich dich in der ärztlichen Psychotherapie mit meinem Konzept „Ich-Projekt“ bei Panikattacken, Angst, Stress und Burnout. Gemeinsam arbeiten wir an deiner inneren Stärke und finden nachhaltige Lösungen für ein erfülltes Leben.
Du bist hier richtig, wenn du,…
- … deine Panikattacken in den Griff bekommen und
- … deine Ängste bewältigen möchtest
- … Energie und Lebensfreude zurück haben willst
- … unter den Stressbelastungen deines Lebens leidest und wieder gesund werden und bleiben möchtest
- … dir eine eine erfahrene und empathische Ärztin und wünscht, die dich durch den Prozess der Veränderung begleitet
Ärztliche Psychotherapie mit dem "Ich-Projekt"
Ich arbeite mit meinem ganzheitlichen, zertifizierten Telemedizin-Konzept – dem „Ich-Projekt“. Dieses Konzept kombiniert medizinische Ansätze, Verhaltenstherapie und Coaching, um dir in deiner therapeutischen Reise bestmöglich zu helfen.
In meinem 7-tägigen kostenlosen Onlinekurs „Panikattacken – was tun?“ lernst du mich und das „Ich-Projekt“ kennen. Ich zeige dir die ersten Schritte, die aus meiner ärztlichen Sicht wichtig sind, wenn du unter Panikattacken leidest. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Ängste zu verstehen und effektive Techniken zu entwickeln, die dir helfen, mehr innere Stärke und Gelassenheit zu finden. Starte noch heute deine Reise in ein Leben ohne Angst!
Seit vielen Jahren helfe ich Menschen, die an Panikattacken, Angst, Stress und Burnout leiden. Die Ursachen für Ängste können vielfältig sein:
- akute und chronische Stressbelastungen
- Krisen und Beziehungsprobleme
- Burnout (Erschöpfungsdepression)
- Angststörungen (wie Panikstörung, Agoraphobie, soziale Phobie, Krankheitsängste, generalisierte Ängste)
- posttraumatische Belastungsstörungen
- Zwänge
- …
Panikattacken und Angststörungen sind behandelbar!
Es ist entscheidend, dass du den Wunsch zur Veränderung in dir spürst und bereit bist, an dir zu arbeiten. Ich habe ein effektives Therapieprogramm entwickelt, das dich durch diesen Transformationsprozess begleiten wird – auf dem Weg zu einem Leben, in dem die Angst vor der Angst keinen Raum mehr hat!
"Ich-Projekt Panikattacken ade"
Das erfolgreiche Therapieprogramm ist speziell für Menschen mit Panikattacken und Angststörungen, Stressbelastungen und Burnout zugeschnitten. Dazu gehören Onlinekurse und Selbsthilfekurse, die ich mit persönlicher Begleitung unterstütze. Der Erstkontakt erfolgt in einem Beratungsgespräch, in dem wir deine individuellen Bedürfnisse besprechen und die passende Herangehensweise finden.
Deine Ärztin
Mein Beruf macht mir große Freude. Ich schätze vor allem die enorme Vielseitigkeit, die sich durch die Unterschiedlichkeit der Menschen und Probleme ergibt.
Sehr wichtig ist es mir eine respektvolle, wertschätzende und vertrauensvolle Beziehung zu meinen Patienten aufzubauen. So wird es möglich, gemeinsam Probleme zu erkennen, Lösungen dafür zu finden und Ziele zu erreichen.
Das zertifizierte Therapie-Konzept "Ich-Projekt"
Beim Ich-Projekt wird die klassische Gesprächstherapie erweitert durch passende Videomodule, also Therapieeinheiten To Go und eine datensichere Kommunikation zwischen den Therapiegesprächen – für einen optimalen Therapieerfolg. Das Konzept ist mit einer Mischung aus Medizin, Verhaltenstherapie und Coaching einzigartig im deutschen Sprachraum und viele Patienten waren mit dieser Methode schon erfolgreich.
"Schritt für Schritt zu einem gesunden ICH!"
Das sagen zufriedene Patient:innen
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Ist dir schon einmal etwas schwer im Magen gelegen? Hat es dir schon einmal vor Schreck den Atem verschlagen? Oder hast du dir schon einmal über ein Problem den Kopf
Hast du ein Burnout? Fühlst du dich dauerhaft müde, körperlich und seelisch erschöpft? Hast du das Gefühl, du hast so viel Stess, dass dir alles schon zu viel wird? Dann
„Krisensicher durchs Leben wandern…
…mit einem gesunden Körper,
gesunden Beziehungen und psychischer Flexibilität“
Dr. Eva Brunegger
Neue Adresse der Praxis Graz:
Premstätter Straße 3b, 1. Stock, 8054 Seiersberg.
Anfahrt:
Mit dem Auto: Nahe Autobahnabfahrt Seiersberg, Einfahrt Tauchturm Seiersberg. Ausreichend Parkplätze vorhanden.
Öffentlich: Mit Bus Linie 32 zur Endstation, dann 2 Minuten Fußweg
Wichtige Informationen für bereits bekannte Patienten: Wenn du bereits Patient:in bei mir warst oder bist und einen Termin brauchst, melde dich bitte über Latido, telefonisch oder per E-mail
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Urlaub / Fortbildung
Das sind meine geplanten Urlaubs- und Fortbildungszeiten
25.11.2024 bis 29.11.2024
23.12.2024 bis 06.01.2025
17.02.2025 bis 21.02.2025
17.03.2025 bis 21.03.2025
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