Panikattacken - was tun?
Leidest du an Panikattacken, Angstzuständen oder gar einer Angststörung?
Schön, dass du auf diese Seite gefunden hast!
Mein Name ist Dr. EVA BRUNEGGER. Als Ärztin für psychosomatische und psychotherapeutische Medizin habe ich mich auf die Therapie bei Panikattacken und Angststörungen sowie Burnout spezialisiert.
Du bist hier richtig, wenn du auf der Suche nach wertvollen Informationen und Strategien zur Bewältigung deiner Panikattacken und Ängste bist!
Ich habe unterschiedliche Angebote für dich – vom kostenlosen Informationspaket über ein persönliche Beratungsgespräch bis hin zur intensiven Therapie und einem Selbsthilfekurs.
Hol dir das kostenfreie Info-Paket!
In diesem kostenlosen Info-Paket lernst von meinen langjährigen Erfahrungen, wie du mit Panikattacken umgehen und sie effektiv bewältigen kannst und was aus medizinischer und verhaltenstherapeutischer Sicht die wichtigsten ToDo’s sind! Hol dir jetzt das Wissen und die Werkzeuge, um deine Ängste in den Griff zu bekommen. Lass dich nicht von deinen Ängsten kontrollieren und starte noch heute deinen persönlichen Weg zur Panikfreiheit.
- Hilfe-Guide als PDF
- E-Mail-Serie zum Thema “Panikattacken und Ängste”
- Kostenloser Onlinekurs “Panikattacken – was tun” (praktisch in der Ich-Projekt App anzuschauen)
- Webinar “Panikattacken ade!” als Aufzeichnung und monatlicher Live Q&A in kleiner Gruppe über Zoom
- Informationen zu weiteren Hilfe-Angeboten
Melde dich jetzt an und entdecke neue Wege, um deine Panikattacken in den Griff zu bekommen – ganz bequem von zu Hause aus!
Lernen wir uns persönlich kennen und finden heraus, wie ich dir helfen kann!
Komme gerne zum nächsten kostenlosen Webinar oder zu einem persönlichen Beratungsgespräch!
Hast du nach dem Webinar “Panikattacken ade” ( Aufzeichnung im kostenlosen Onlinekurs) noch offene Fragen? Möchtest du mehr über die Techniken erfahren, die dir helfen können? Dann lade ich dich herzlich ein zu meinem kostenlosen Q&A! Einmal im Monat biete ich dir die Chance, in einer kleinen Gruppe von maximal 20 Personen direkt mit mir zu sprechen.
In dieser vertraulichen Runde auf Zoom kannst du nicht nur deine Fragen stellen, sondern auch Erfahrungen mit Gleichgesinnten austauschen. Wir schaffen eine unterstützende Atmosphäre, in der du dich sicher und verstanden fühlen kannst.
In einem vertraulichen Beratungsgespräch von 25 Minuten hast du die Möglichkeit, deine Sorgen und Fragen in einem sicheren Umfeld zu besprechen.
Das Gespräch findet telefonisch statt, sodass du bequem von zu Hause aus teilnehmen kannst. Vorab erhältst du einen kurzen Fragebogen, der mir hilft, besser auf deine individuelle Situation einzugehen. Es gibt ausreichend zeitnahe Termine!
Nutze diese Gelegenheit, um Unterstützung zu finden und erste Schritte in Richtung deiner inneren Ruhe zu gehen. Erfahre hier mehr und buche dein Gespräch!
Du interessierst dich für eine Therapie oder einen wirksamen Selbsthilfekurs?
Das 6-monatige Therapieprogramm bietet dir eine strukturierte und ärztlich begleitete Therapie, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Durch die Telemedizin kannst du bequem von zu Hause aus teilnehmen und erhältst gleichzeitig eine intensive Begleitung. In diesem Programm arbeiten wir gemeinsam daran, deine Ängste zu verstehen, Strategien zur Bewältigung zu entwickeln und deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Erfahre hier mehr über mein Therapieprogramm und setze dich mit mir in Verbindung!
In diesem Kurs lernst du in 7 Tagen, wie du deine Panikattacken aktiv angehen und bewältigen kannst. Er eignet sich besonders für Menschen, die anonym und autonom arbeiten möchten – perfekt auch als begleitende Maßnahme zu einer laufenden Psychotherapie. Du erhältst Zugang zu Arbeitsmaterialien, informativen Videos und praktischen Übungen, die dir helfen, deine Strategien zu festigen und zu vertiefen.
Mach den ersten Schritt Richtung Freiheit von Angst und melde dich noch heute an! Erfahre hier mehr über den Kurs und starte in ein selbstbestimmtes Leben ohne Panikattacken!
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