Prävention bei Panikattacken, Angst, Stress und Burnout
Befreie dich von deinen Ängsten und sag deinen Panikattacken ade!
Du leidest an Panikattacken, Ängsten oder einem Burnout oder befürchtest, dass es dazu kommen könnte? Du liebst es, autonom und selbstständig daran zu arbeiten, dein Problem zu verstehen und Lösungen zu entwickeln, die auch wirklich funktionieren? Du brauchst aber noch die richtige Anleitung und die richtigen Werkzeuge dazu? Oder vielleicht möchtest du auch begleitend zu einer laufenden Therapie etwas mehr Input und Unterstützung einer Ärztin für psychosomatische Medizin bekommen?
Dann bist DU genau RICHTIG hier!
Neben meinen Therapieangeboten gibt es jetzt auch eine Reihe an kostenlosen und kostenpflichtigen Präventivangeboten, die dir dabei helfen, ein Problem zu lösen und unter den Stressbelastungen deines Lebens gesund zu bleiben! Du kommst ganz einfach zu diesen Angeboten und kannst gleich loslegen.
NEU: Projekt Panikattacken ade - die praktische Membership inklusive Selbstlernkurs auf Skool
Vielleicht willst du dich von deinen Panikattacken und Ängsten befreien und keine Therapie machen,… Vielleicht bist du bereits in Therapie und wünscht dir therapiebegleitend eine Schritt für Schritt Anleitung, Unterstützung und Input einer Ärztin für psychosomatische Medizin und möchtest schneller voran kommen,… Vielleicht suchst du eine Community von Menschen, denen es ganz ähnlich geht wie dir zum Austausch,…. Vielleicht möchtest du auch einfach nur etwas richtig Gutes für dich und deine Gesundheit tun,…
Hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück!
Komm zu uns in die Community!
Nimm dir so lange Zeit, wie du brauchst (ich empfehle mindestens 6 Monate) für dein „Projekt Panikattacken ade“, bring biopsychosoziales Stressmanagment in dein Leben und lerne einen gesunden Umgang mit Stress und Angst!
Der Einstieg ist ganz einfach und unkompliziert – du kannst monatlich kündigen – hast also kein Risiko, wenn es dir nicht gefällt.
Im großen Selbstlernbereich findest du eine Vielzahl an digitalen Inhalten (30+ Videomodule, die Schritt für Schritt für dich freigeschaltet werden) und kannst in deinem Tempo die Inhalte erarbeiten. Unterstützend gibt es eine richtig tolle, geschützte Community und regelmäßige Zoom-Meetings und Workshops mit mir, in denen ich alle deine Fragen beantworte.
Communitys im Überblick
Community für jede:n, der gesund bleiben möchte!
Projekt Panikattacken ade – hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück!
Ich-Projekt-Club: Burnout-Prävention und Persönlichkeitsentwicklung
Selbstlernkurse bei Panikattacken und Ängsten
Mit diesen Selbstlernkursen steht deinem Ziel „Panikattacken ade“ nichts mehr im Wege! Klick dich gerne durch die Angebote!
Ich leite dich Schritt für Schritt durch die Kurse. In Form von Videos habe ich das Wichtigste so für dich zusammengefasst und aufbereitet, dass du dein Problem gut verstehen wirst, Methoden und Lösungen ganz logisch sind und du effizient zum Ziel kommst.
Vertiefend findest du viele Übungen, Arbeitsblätter und Checklisten, die du für dich selbst erarbeiten kannst und/oder begleitend zu deiner Therapie mit deinem Arzt/Therapeuten/Berater/Coach besprechen und vertiefen kannst.
Du hast lebenslang Zugriff auf die Kurse, kannst dir die Inhalte in deinem eigenen Tempo erarbeiten und immer wieder anschauen, so oft du möchtest!
Wichtig zu wissen: Die kostenpflichtigen Onlinekurse sind in der Community „Projekt Panikattacken ade“ inkludiert. Dort erhältst du außerdem noch Support von mir und meinem Team, kannst dich mit anderen Menschen austauschen und mir in regelmäßigen Zoom-Meetings und Workshops alles Fragen stellen, die du hast.
Das sagen zufriedene Teilnehmer der Onlinekurse
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