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Blog Typische Symtpome einer Panikattacke

Die typischen Symptome einer Panikattacke

Was ist eine Panikattacke? Eine Panikattacke ist eine plötzliche und intensive Angstreaktion, die von verschiedenen körperlichen und emotionalen Symptomen begleitet wird. Typische Symptome können heftiges Herzklopfen, Atemnot, Schwindel, Schwitzen, Zittern

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Habe ich ein Burnout

Habe ich ein Burnout?

Hast du ein Burnout? Fühlst du dich dauerhaft müde, körperlich und seelisch erschöpft? Hast du das Gefühl, du hast so viel Stess, dass dir alles schon zu viel wird? Dann

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Krise oder Anpassungsstörung

Krise oder Anpassungsstörung?

Habe ich eine Krise oder bin ich krank? Krisen und schwierige Situationen gehören zum Leben – leider. Oder vielleicht auch nicht? Geben nicht genau diese Herausforderungen uns Menschen die Möglichkeit

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