Ärztliche Psychotherapie, Beratung und Coaching bei Panikattacken, Angst, Stress und Burnout
Hallo und herzlich willkommen!
Du bist hier richtig, wenn du im Rahmen einer Therapie oder eines Coachings,…
- … deine Panikattacken in den Griff bekommen und
- … deine Ängste bewältigen möchtest
- … Energie und Lebensfreude zurück haben willst
- … unter den Stressbelastungen deines Lebens gesund bleiben möchtest
- … dir eine eine erfahrene und empathische Ärztin und (Psycho-) Therapeutin wünscht, die dich durch den Prozess der Veränderung begleitet
Mein Name ist Dr. EVA BRUNEGGER. Als Ärztin für Allgemeinmedizin, psychosomatische und psychotherapeutische Medizin und Arbeitsmedizin habe ich mich auf auf die Therapie und Prävention von Panikattacken, Angststörungen, Stress und Burnout spezialisisiert und ein neues, modernes und hochwirksames Therapiekonzept entwickelt. Das klingt interessant für dich?
Befreie dich von deinen Ängsten, sag deinen Panikattacken und Burnout ade und durchbrich deine Lebensmuster!
Das Ich-Projekt ist eine Kombination aus Medizin, Verhaltenstherapie und Coaching und gleichzeitig DEIN PROJEKT, mit dessen Hilfe DU DEINE GESUNDHEITSZIELE erreichen kannst!
Vielleicht gehörst du zu den Menschen, die schon viel versucht haben, ihr Problem zu lösen. Aber das hat bisher noch nicht funktioniert? Oder immer war etwas anderes wichtiger? Willst du endlich dein Problem richtig und tiefergehend verstehen und Lösungen finden, die auch wirklich funktionieren?
Dann bist DU genau RICHTIG hier!
Mit dem neuem Konzept “Ich-Projekt” lernst du dich selbst besser zu verstehen und findest die für dich passenden Lösungen, um deine persönlichen (Gesundheits-) Ziele zu erreichen.
Das Ich-Projekt passt für dich, wenn du...
- ... dein (Lebens-)thema bzw. deine Muster wirklich verstehen möchtest
- ... aktiv an dir und deiner Gesundheit arbeiten möchtest
- ... langfristige und nachhaltige Lösungen für dein Problem finden möchtest
Leidest du an Panikattacken, einer Angststörung, Stress oder Burnout?
Dann mach die Lösung deines Problems zu deinem ganz persönlichen Ich-Projekt!
- Ich bin für dich da und erreichbar, wenn du es brauchst.
- Wir arbeiten so intensiv, bis dein Problem gelöst ist und deine Ziele erreicht sind.
- Ich gebe dir Struktur im Prozess und begleite dich individuell und flexibel.
- Du bekommst passende Videomodule für vertiefende Informationen und Übungen zuhause
- Mein therapeutischer Ansatz ist hochwirksam, modern, effizient, lösungsorientiert und nachhaltig.
- …..
Das zertifizierte Therapie- und Coaching-Konzept Ich-Projekt
Mit Gesprächen, E-Mails und remote Videomodulen arbeite ich im Rahmen einer ärztlichen Psychotherapie oder eines Coachings mit dir gemeinsam intensiv am Verständnis und der Lösung deiner stressbedingten Probleme. Wir definieren realistische Ziele und ich unterstütze dich so gut wie möglich dabei, deine (Lebens)-Themen und Muster zu verstehen, langfristige und nachhaltige Lösungen zu finden und deine (Gesundheits-) Ziele zu erreichen!
Therapie bei Panikattacken, Angst, Stress und Burnout
Viele Menschen haben seit 2021 schon erfolgreich ihr ganz persönliches “Ich-Projekt” abgeschlossen oder sind gerade dabei.
"Schritt für Schritt zu einem gesunden ICH!"
So "funktioniert" das Therapieprogramm mit dem Konzept "Ich-Projekt"
Beim Ich-Projekt wird die klassische Gesprächstherapie erweitert durch passende Videomodule, also Therapieeinheiten To Go und eine datensichere Kommunikation zwischen den Therapiegesprächen – für einen optimalen Therapieerfolg. Das Konzept ist mit einer Mischung aus Medizin, Verhaltenstherapie und Coaching einzigartig im deutschen Sprachraum und viele Patienten waren mit dieser Methode schon erfolgreich.
Wie wir gemeinsam dein Ich-Projekt starten - mit dem Erstgespräch 2.0
Termin vereinbaren
Ruf gerne an, schreib eine Email oder fülle das Kontaktformular aus. Danach kommst du zu meinen Online Terminkalender und kannst auch gleich einen Termin buchen. Wenn kein passender Termin dabei ist, melden wir uns zeitnah bei dir.
Videomodul
Noch VOR unserem persönlichen Gespräch erhältst du Zugriff zu einem telemedizinischen Videomodul! Mit Hilfe einiger Übungen kannst du dein Problem reflektieren und hast auch die Möglichkeit, mir datensicher alle wichtigen Informationen zu schicken.
Diagnose- und Strategiegespräch
Wir lernen uns kennen, verstehen dein Problem und ich zeige dir einen Lösungsweg. Und wenn wir uns sympathisch sind und ich glaube, dass du mit Hilfe des "Ich-Projekts" deine Gesundheitsziele erreichen wirst, können wir mit unserer Zusammenarbeit starten!
Die Vorteile des Ich-Projekts auf einen Blick:
- Klarer Prozess - viel Flexibilität
Das Ich-Projekt gibt uns einen klaren Rahmen vor für deinen Veränderungsprozess. Der Fokus liegt am Verständnis des Problems und Erreichen deiner individuellen Ziele! Anhand eines Projektplans arbeiten wir uns gemeinsam durch diesen Prozess.
- Individuelle Begleitung
Mein Ziel ist es, dich bestmöglich dabei zu unterstützen, deine persönlichen Ziele zu erreichen und funktionierende und nachhaltige Lösungen zu finden. Wir werden regelmäßig persönliche Gespräche haben, in denen wir intensiv arbeiten.
- Videomodule
Im geschlossenen Mitgliederbereich findest du eine Menge an Videomodulen, die dich im Prozess unterstützen und optimal zum Ziel bringen. Wir besprechen, welche für deinen Prozess am besten geeignet sind.
- Unlimitierter Support
In der Zeit deines Ich-Projekts bin ich, außer in meinen Urlaubszeiten, uneingeschränkt für dich per Telefon und über ein datensicheres Kommunikationstool erreichbar. Wir arbeiten so intensiv, wie du es brauchst!
- Transparent und planbar
Transparente Kostenstruktur, hohe Kostenrückerstattung und planbare Zeiten – Struktur und Klarheit sind mir wichtig. Das Ich-Projekt ist sicher eine gute Investition in deine Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung!
- Community
Ein besonderer Bonus ist die Ich-Projekt Community. In einer passenden geschlossenen Facebookgruppe und bei den Gruppencoachings kannst du dich mit anderen Menschen zusätzlich austauschen und aktiv dabei sein!
Wenn du Interesse an einer Therapie oder einem Coaching hast, dann vereinbare gerne ein Beratungsgespräch
Du bekommst:
- Eine gute Mischung aus psychosomatischer und psychotherapeutischer Medizin, Beratung und Coaching und Persönlichkeitsentwicklung
- Einen bewährten Prozess, der dich sicher zum Ziel bringt.
- Videomodule, so dass du in deinem Tempo wann und wo du willst an dir arbeiten kannst
- Professionelle Betreuung über die gesamte Dauer deines Ich-Projekts
- Zusätzlichen Support durch Coachings, Kurztelefonate, E-mails Fragebögen, Aufgaben, uvm,…
Du brauchst:
- Zeit, die du dir bewusst für dich selbst und deine Gesundheit nimmst
- Neugier, den eigenen Körper und Verhaltensmuster zu verstehen
- Mut, um auf deine Lebensmuster zu schauen und neue Verhaltensweisen auszuprobieren
- Motivation, um dranzubleiben, bis du deine Ziele erreicht hast
- Vertrauen in dich selbst und den Prozess