Praxis Graz

Wir unterstützen Sie persönlich in Form von Einzel- und Gruppeneinheiten.


Gruppentherapie

Hier finden Sie Informationen zu unseren Gruppenangeboten in der Praxis Graz.


Online Praxis

Ihr Arzt und / oder Therapeut begleitet Sie persönlich und wir unterstützen Sie digital.

Online
Präventiv

Sie arbeiten mit Hilfe unserer Onlinekurse selbstständig an Ihrem Thema.

Einzeltherapie

Erstgespräch 2.0 – Diagnose- und Therapieplanpaket

Die gewissenhafte Erstabklärung Ihres Problems ist mir als Ärztin ein besonderes Anliegen. Zusätzlich habe ich diese um ein Diagnose- und Therapieplan-Paket erweitert, das neben einer ärztlichen und psychologischen Diagnostik auch schon erste telemedizinische Videomodule enthält. 

Mehr erfahren

Das bietet zahlreiche Vorteile für uns alle, erhöht erheblich die Qualität unserer Arbeit und gibt Ihnen die Möglichkeit, sich von Beginn an aktiv mit Ihrem Problem auseinanderzusetzen.

Vereinbaren Sie jetzt gleich online ihr Erstgespräch
bei der Psychologin Ihrer Wahl.

Unser neues ganzheitliches Therapiekonzept

Unsere neue
Online Praxis

Wenn Sie nicht in Graz wohnen und ergänzend oder begleitend zu Ihrer Therapie Unterstützung in Anspruch nehmen möchten, ist dies dank Telemedizin bei uns auch möglich! Wir unterstützen Sie gerne mit unseren Videomodulen auf Ihrem Weg zur Gesundheit!

mehr informationen zur Online Praxis

Erstgespräch über
Video-Telefonie

Online Praxis Angebot

Mit welchen Beschwerden können Sie sich an unsere Online-Praxis wenden?

Wir sind ständig bemüht, unser Angebot zu erweitern.
Derzeit können Sie sich mit folgenden Diagnosen an uns wenden:
Panikattacken und Ängste, Depression, Burnout und Psychosomatische Beschwerden

Demnächst bieten wir auch online folgende Schwerpunkte an:
Soziale Ängste, Panikstörung und Agoraphobie, Generalisierte Ängste

Melden Sie sich gerne schon telefonisch unter +43 316 375737 oder per Email an onlinepraxis@arztgraz.at vorab an – wir melden uns bei Ihnen sobald das Angebot zur Verfügung steht. 

Online Präventiv

Wir arbeiten auf Hochtouren und mit voller Motivation an Präventivangeboten in Form von Onlinekursen für Sie 🙂

Das erste Thema, das wir für Sie vorbereiten ist
„Panikattacken und Ängste“

Neuigkeiten und aktuelles finden Sie auch auf unserer Facebookseite oder abonnieren Sie gerne unseren Newsletter.

Unser neues ganzheitliches Therapiekonzept

Kostenfreie
Gruppenangebote

Entspannungsgruppen für unsere Patienten: Die Fähigkeit sich bewusst entspannen zu können ist enorm hilfreich und kann uns vor psychosomatischen Erkrankungen schützen. Aus diesem Grund möchten wir unseren Patienten der Praxis Graz mehrmals die Woche die Möglichkeit bieten unterschiedliche Methoden der Entspannung kennenzulernen, auszuprobieren und zu üben.

Da unser Platzangebot beschränkt ist, ist eine Voranmeldung erforderlich – dies ist bis 2 Stunden vor Gruppenbeginn online möglich!

kostenfreie Angebote

Unser kostenfreies
Gruppenangebot im Überblick

Hektik, Stress und machen machen machen – das kennen viele von uns nur allzu gut. Wie schaut es aber mit Genuss und Achtsamkeit aus? Leider gelingt es uns nicht immer ganz diese positiven Aspekte gut in unseren Alltag zu integrieren – manche haben es auch schon verlernt. In dieser offenen Gruppe lassen wir es uns gut gehen und beschäftigen uns mit den verschiedensten Ebenen und Artes des Genusses, erproben uns in der Kunst der Achtsamkeit und arbeiten mit Übungen aus der Positiven Psychologie – denn auch wenn es uns gerade mal nicht so gut geht – sogar vor allem wenn es uns nicht gut geht, dürfen wir es uns auch gut gehen lassen und genießen. Das haben wir uns verdient!

Mittlerweile scheinen Stress und Hektik alltägliche Begleiter in unserem Leben zu sein. Oft haben wir leider nur wenig Möglichkeiten um „unsere Batterien aufzuladen“ und zu entspannen. Umso wichtiger ist es, dass wir uns bewusste Erholungspausen gönnen.

In dieser offenen Gruppe bieten wir Ihnen die Möglichkeit entspannt in den Tag zu Starten! Hier können Sie unter Anleitung verschiedene Entspannungstechniken ausprobieren und erlernen. Anhand von Autogenen Training, Fantasiereisen oder progressiver Muskelrelaxation erfahren Sie das Gefühl körperlicher sowie geistiger Entspannung und können voller Energie in den Tag starten. So sind Sie gut gewappnet für Ihre bevorstehenden Belastungen. Wir freuen uns, Sie in unserer Gruppe willkommen zu heißen und gemeinsam gestärkt in den Tag zu starten!

Damit wir langfristig unseren Berufen und Berufungen mit Energie und Tatendrang nachgehen können brauchen wir natürlich immer wieder Phasen der Erholung. Um gut in das Wochenende starten zu können und uns auch ausreichend erholen zu können werden wir uns in dieser offenen Gruppe mit verschiedenen Entspannungsverfahren beschäftigen. Es werden abwechselnd Progressive Muskelrelaxation, Fantasiereisen, autogenes Training und Achtsamkeitsübungen in der offenen Gruppe mit Anleitung geübt werden. Wir werden den letzten Arbeitstag der Woche gut ausklingen lassen und auch symbolisch einen Zwischenschritt zwischen Arbeit und Wochenende schalten. So starten wir entspannt und bewusst in das Wochenende!

Kostenpflichtige Gruppenangebote

In unseren offenen Gruppen können Sie flexibel zu jedem Termin vorbeikommen. Unsere geschlossenen Gruppen sind aufbauend zu einem bestimmten Thema. Über einen Zeitraum von ca. 3 Monaten arbeiten wir gemeinsam in der Gruppe in der Praxis in Graz. Zwischen den Einheiten beschäftigen Sie sich selbstständig mit passenden Videomodulen.

Da unser Platzangebot beschränkt ist, ist eine Voranmeldung erforderlich – dies bis 2 Stunden vor Gruppenbeginn online möglich! 

Kostenpflichtige Angebote

Unser kostenpflichtiges Gruppenangebot im Überblick

Wenn Sie an einem Burnout leiden oder sich in einer akuten Überlastungssituation befinden und dringend Hilfe benötigen, gibt es die Möglichkeit in die offene “Burnout-Akut”-Gruppe zu kommen.
Dr. Eva Brunegger leitet diese Gruppe persönlich. Sie dient dazu, zeitnah und unkompliziert weitere diagnostische Schritte einzuleiten und die für Sie passende Therapie zu finden. Außerdem bietet die Gruppe eine gute Möglichkeit für Austausch unter Gleichgesinnten und behandelt spezielle Themen.

Voranmeldung erforderlich – diese ist bis 2 Stunden vor Beginn möglich, falls Sie sich spontan entscheiden möchten.

Jeder von uns hat schon einmal Angst erlebt – und manche von uns häufiger und intensiver. Dies kann dann auch sehr belastend für uns werden und unsere Lebensqualität verringern. In dieser geschlossenen Gruppe beschäftigen wir uns mit dem Gefühl der Angst und wie wir es schaffen können die Angst als wohlwollenden Begleiter, der uns in unserem Leben unterstützt, umzuformen. Denn ein Leben ganz ohne Angst werden wir sehen ist auch nicht erstrebenswert. Diese Gruppe ist geschlossen – das heißt von Beginn werden Sie zusammen mit den gleichen Personen über 6 Termine hinweg sich in einem vertraulichen Umfeld intensiv damit beschäftigen können, gemeinsam wachsen, sich austauschen und auch voneinander lernen.

Ergänzend zu den Gruppenterminen werden Sie wöchentlich angeleitet durch Videomodule zuhause an Ihrem Thema arbeiten.

Termine:

Dienstag, 05.10.2021    18:00-19:30

Dienstag, 19.10.2021    18:00-19:30

Dienstag, 02.11.2021    18:00-19:30

Dienstag, 16.11.2021    18:00-19:30

Dienstag, 30.11.2021    18:00-19:30

Dienstag, 14.12.2021    18:00-19:30

Anmeldung erforderlich.

Der erste Gruppentermin ist Ihr Start in das Projekt!

Damit Sie sich auch ein Bild davon machen können, was Sie erwarten wird und ob Sie sich damit wohlfühlen, ist dieser erste Termin kostenlos. Wenn Sie sich am Ende der ersten Einheit dazu entscheiden, an der Gruppe teilzunehmen, bekommen Sie von uns eine Patientenbox, in der alle wichtigen Arbeitsunterlagen vorhanden sind. Außerdem erhalten Sie auch gleich die ersten beiden Videomodule.

Kostenrückerstattung:
Ein Großteil der anfallenden Behandlungskosten wird in der Steiermark von den Krankenkassen rückerstattet!