Therapie bei Panikattacken, Angst, Stress und Burnout
Ärztliche Psychotherpie mit dem zertifizierten Konzept “Ich-Projekt!
Hallo und herzlich willkommen!
Du bist hier richtig, wenn du im Rahmen einer Therapie ,…
- … deine Panikattacken in den Griff bekommen und
- … deine Ängste bewältigen möchtest
- … Energie und Lebensfreude zurück haben willst
- … unter den Stressbelastungen deines Lebens gesund bleiben möchtest
- … dir eine eine erfahrene und empathische Ärztin und (Psycho-) Therapeutin wünscht, die dich durch den Prozess der Veränderung begleitet
Mein Name ist Dr. EVA BRUNEGGER. Als Ärztin für Allgemeinmedizin, psychosomatische und psychotherapeutische Medizin und Arbeitsmedizin habe ich mich auf auf die Therapie und Prävention von Panikattacken, Angststörungen, Stress und Burnout spezialisisiert und ein neues, modernes und hochwirksames Therapiekonzept entwickelt. Das klingt interessant für dich?
Sag deinen Panikattacken und Burnout ade, befreie dich von deinen Ängsten, durchbrich deine Lebensmuster und entwickle ein starkes und authentisches ICH!
Das Ich-Projekt ist eine Kombination aus Medizin, Verhaltenstherapie und Coaching und gleichzeitig DEIN PROJEKT, mit dessen Hilfe DU DEINE GESUNDHEITSZIELE erreichen kannst!
Vielleicht gehörst du zu den Menschen, die schon viel versucht haben, ihr Problem zu lösen. Aber das hat bisher noch nicht funktioniert? Oder immer war etwas anderes wichtiger? Willst du endlich dein Problem richtig und tiefergehend verstehen und Lösungen finden, die auch wirklich funktionieren?
Dann bist DU genau RICHTIG hier!
Mit dem neuem Konzept “Ich-Projekt” lernst du dich selbst besser zu verstehen und findest die für dich passenden Lösungen, um deine persönlichen (Gesundheits-) Ziele zu erreichen.
Das Ich-Projekt passt für dich, wenn du...
- ... dein (Lebens-)thema bzw. deine Muster wirklich verstehen möchtest
- ... aktiv an dir und deiner Gesundheit arbeiten möchtest
- ... langfristige und nachhaltige Lösungen für dein Problem finden möchtest
Leidest du an Panikattacken, einer Angststörung, Stress oder Burnout?
Dann mach die Lösung deines Problems zu deinem ganz persönlichen Ich-Projekt!
- Ich bin für dich da und erreichbar, wenn du es brauchst.
- Wir arbeiten so intensiv, bis dein Problem gelöst ist und deine Ziele erreicht sind.
- Ich gebe dir Struktur im Prozess und begleite dich individuell und flexibel.
- Du bekommst passende Videomodule für vertiefende Informationen und Übungen zuhause
- Mein therapeutischer Ansatz ist hochwirksam, modern, effizient, lösungsorientiert und nachhaltig.
- …..
Das zertifizierte Therapie- und Coaching-Konzept Ich-Projekt
Mit Gesprächen, E-Mails und remote Videomodulen arbeite ich im Rahmen einer ärztlichen Psychotherapie oder eines Coachings mit dir gemeinsam intensiv am Verständnis und der Lösung deiner stressbedingten Probleme. Wir definieren realistische Ziele und ich unterstütze dich so gut wie möglich dabei, deine (Lebens)-Themen und Muster zu verstehen, langfristige und nachhaltige Lösungen zu finden und deine (Gesundheits-) Ziele zu erreichen!
Therapieprogramme im Überblick
Klicke auf das jeweilige Bild, um mehr zu erfahren:
Viele Menschen haben seit 2021 schon erfolgreich ihr ganz persönliches “Ich-Projekt” abgeschlossen oder sind gerade dabei.
"Schritt für Schritt zu einem gesunden ICH!"
So "funktioniert" das Therapieprogramm mit dem Konzept "Ich-Projekt"
Beim Ich-Projekt wird die klassische Gesprächstherapie erweitert durch passende Videomodule, also Therapieeinheiten To Go und eine datensichere Kommunikation zwischen den Therapiegesprächen – für einen optimalen Therapieerfolg. Das Konzept ist mit einer Mischung aus Medizin, Verhaltenstherapie und Coaching einzigartig im deutschen Sprachraum und viele Patienten waren mit dieser Methode schon erfolgreich.
Wenn du dich für das Konzept interessierst und / oder dein Ich-Projekt starten möchtest, dann ist das der Weg:
Kontaktformular ausfüllen
Fülle im ersten Schritt das Kontaktformular aus. Im Fragebogen kannst du alles Wichtige für unser Gespräch notieren. Danach kommst du zur Buchung.
Termin buchen
Nach der Buchung wählst du online einen Termin über meine Ärztesoftware Latido aus. Dank meines praktischen Vorab-Bezahlsystems kannst du dich entspannen, während alles Organisatorische im Hintergrund geregelt wird. Du kannst bis zum Gespräch einen kurzen Onlinekurs ansehen.
Beratungsgespräch
Im Gespräch lernen wir uns kennen. Ich lese deinen Fragebogen und bereite mich vor. Das Telefonat dauert 25 Minuten. Ich biete dir medizinische und psychotherapeutische Beratung an und erste Werkzeuge. Gemeinsam entscheiden wir über die nächsten Schritte. Wenn alles passt, starten wir mit deinem Ich-Projekt!
- Das Gespräch findet telefonisch statt und dauert ca. 25 Minuten
- Ausführlicher Fragebogen zu deinen Beschwerden vorab
- Optional begleitender Onlinekurs
- Du bekommst eine Einschätzung deiner Situation aus einer professionellen Sicht und viele Tipps!
- Wenn mein Angebot zu deinem Problem und die Chemie zwischen uns passt, dann können wir danach noch weiteres Gespräch vereinbaren oder gleich mit einer Therapie - deinem Ich-Projekt - starten
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Praktisches Vorab-Bezahlsystem (Überweisung)
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Alles Organisatorische läuft im Hintergrund
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Nach dem Telefonat bekommst du eine Honorarnote
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Wir reichen die Honorarnote für dich zur Refundierung ein
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Wir stellen gerne eine Zeitbestätigung für deinen Arbeitgeber aus
** Nach Terminbuchung bekommst du alle weiteren Informationen
Die Vorteile des Ich-Projekts auf einen Blick:
- Klarer Prozess - viel Flexibilität
Das Ich-Projekt gibt uns einen klaren Rahmen vor für deinen Veränderungsprozess. Der Fokus liegt am Verständnis des Problems und Erreichen deiner individuellen Ziele! Anhand eines Projektplans arbeiten wir uns gemeinsam durch diesen Prozess.
- Individuelle Begleitung
Mein Ziel ist es, dich bestmöglich dabei zu unterstützen, deine persönlichen Ziele zu erreichen und funktionierende und nachhaltige Lösungen zu finden. Wir werden regelmäßig persönliche Gespräche haben, in denen wir intensiv arbeiten.
- Videomodule
Im geschlossenen Mitgliederbereich findest du eine Menge an Videomodulen, die dich im Prozess unterstützen und optimal zum Ziel bringen. Wir besprechen, welche für deinen Prozess am besten geeignet sind.
- Unlimitierter Support
In der Zeit deines Ich-Projekts bin ich, außer in meinen Urlaubszeiten, uneingeschränkt für dich per Telefon und über ein datensicheres Kommunikationstool erreichbar. Wir arbeiten so intensiv, wie du es brauchst!
- Transparent und planbar
Transparente Kostenstruktur, hohe Kostenrückerstattung und planbare Zeiten – Struktur und Klarheit sind mir wichtig. Das Ich-Projekt ist sicher eine gute Investition in deine Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung!
- Community
Ein besonderer Bonus ist der Ich-Projekt Club. Du bekommst Zugang zur exklusiven Community und bei den Gruppencoachings kannst du dich mit anderen Menschen zusätzlich austauschen und aktiv dabei sein!
Wenn du Interesse an einer Therapie oder einem Coaching hast, dann vereinbare gerne ein Beratungsgespräch
Du bekommst:
- Eine gute Mischung aus psychosomatischer und psychotherapeutischer Medizin, Beratung und Coaching und Persönlichkeitsentwicklung
- Einen bewährten Prozess, der dich sicher zum Ziel bringt.
- Videomodule, so dass du in deinem Tempo wann und wo du willst an dir arbeiten kannst
- Professionelle Betreuung über die gesamte Dauer deines Ich-Projekts
- Zusätzlichen Support durch Coachings, Kurztelefonate, E-mails Fragebögen, Aufgaben, uvm,…
Du brauchst:
- Zeit, die du dir bewusst für dich selbst und deine Gesundheit nimmst
- Neugier, den eigenen Körper und Verhaltensmuster zu verstehen
- Mut, um auf deine Lebensmuster zu schauen und neue Verhaltensweisen auszuprobieren
- Motivation, um dranzubleiben, bis du deine Ziele erreicht hast
- Vertrauen in dich selbst und den Prozess