Online-Therapie bei Angststörungen
Dr. Eva Brunegger
Professionelle Hilfe und ärztliche Begleitung bei Panikattacken, Angst, Stress und Burnout
Online-Therapie österreichweit – bequem von zuhause aus
Du brauchst dringend Hilfe? Dann ruf mich an: 📞 +43 660 1280524
Ansonsten: Lies weiter und finde heraus, ob mein Therapieangebot zu dir passt.
Kennst du diese Situationen?
Ständige Sorgen, die nicht aufhören. Die Angst vor sozialen Situationen. Das Vermeiden von Dingen, die früher selbstverständlich waren...
Du suchst professionelle Hilfe? Mit dem Ich-Projekt – meinem zertifizierten telemedizinischen Therapiekonzept – kannst du sofort starten – online von zuhause aus, per Video, Telefon oder schriftlich. Lies weiter und finde heraus, ob es zu dir passt.
Leidest du unter Panikattacken, Ängsten oder einer Angststörung wie generalisierter Angst, sozialer Angst, Agoraphobie, Phobien, Krankheitsangst oder Trennungsangst? Mit dem Ich-Projekt helfe ich dir, deine Ängste zu bewältigen und deine individuellen Gesundheitsziele zu erreichen.
So kann ich dir helfen
Medizin trifft Psychotherapie
Als Ärztin verstehe ich den Zusammenhang zwischen Körper und Psyche. Du lernst, was in deinem Körper bei Angst wirklich passiert.
Verstehen, nicht nur anwenden
Du lernst das WARUM hinter den Methoden. Aus diesem Verständnis entwickelst du Vertrauen in die Übungen und in dich selbst.
Werkzeugkoffer fürs Leben
Du wirst dein eigener bester Therapeut. Die erlernten Fähigkeiten bleiben dir langfristig erhalten – unabhängig und selbstbestimmt.
Zertifiziert durch Telemed Austria seit 2021
Was dich beim Ich-Projekt erwartet
- ✓ Du kannst sofort starten – keine monatelange Wartezeit
- ✓ Du bleibst zuhause – kein Praxisbesuch nötig, ich betreue dich per Video, Telefon oder schriftlich, auch komplett anonym möglich
- ✓ Du wählst deine Betreuung – von schriftlicher Begleitung bis zu regelmäßigen persönlichen Gesprächen
- ✓ Du lernst die Hintergründe – medizinisches und therapeutisches Wissen, bewährte Strategien und praktische Methoden in verständlichen Lernmodulen
- ✓ Ich bin für dich da, wenn du mich brauchst – Antwort innerhalb von 48 Stunden
- ✓ Du zahlst faire Preise – transparent und orientiert an üblichen Therapiekosten
- ✓ Du kannst Kosten zurückerstattet bekommen – die meisten Krankenkassen erstatten einen großen Teil, Zusatzversicherungen oft den Rest
Bereit loszulegen?
Über Dr. Eva Brunegger
Ich bin Ärztin für Allgemeinmedizin, psychosomatische und psychotherapeutische Medizin mit Psy-Diplomen im Hauptfach Verhaltenstherapie.
Seit 22 Jahren arbeite ich als Ärztin, seit 12 Jahren führe ich meine eigene Praxis in Graz – und bin auch online für Patientinnen und Patienten da. Meine Schwerpunkte sind Panikattacken, Angststörungen, Stress und Burnout.
2021 habe ich das Ich-Projekt als zertifiziertes Therapiekonzept entwickelt. Damit habe ich bereits über 300 Menschen begleitet.
Ich freue mich, dass ich heute flexible Angebote habe: vom kostenlosen Einstieg über Online-Therapie bis zur intensiven Einzeltherapie. So kann ich dir genau die Unterstützung geben, die zu deiner Situation passt.
"Ich kenne Panikattacken und Ängste auch aus eigener Erfahrung. Diese persönlichen Erfahrungen – kombiniert mit medizinischem Wissen und jahrelanger Praxis – fließen in das Therapieprogramm ein."
Das sagen Patientinnen und Patienten
Die folgenden Erfahrungsberichte geben persönliche Eindrücke wieder. Therapieerfolge sind individuell und können nicht garantiert werden.
Du bist nicht allein - Angststörungen sind häufig und gut behandelbar.
Trau dich und mach den ersten Schritt – ich freue mich, wenn ich dir helfen kann!
Starte mit einem persönlichen Beratungsgespräch
Das 30-minütige Beratungsgespräch findet online per Telefon oder Zoom statt. Vor dem Termin erhältst du einen datensicheren Fragebogen, damit wir die Zeit optimal nutzen können.
In einem vertraulichen Rahmen hast du die Möglichkeit, mir von deinen Problemen zu erzählen. Du bekommst eine professionelle Einschätzung deiner Situation und erste Hilfestellungen – unabhängig davon, ob wir danach zusammenarbeiten oder nicht.
Das ist die ideale Gelegenheit, um uns gegenseitig kennenzulernen und herauszufinden, welche Schritte für dich sinnvoll sind.
Kosten: 100 € | Kassenrückerstattung möglich
Noch nicht bereit? Dann informiere dich erst kostenlos ↓
Kostenlos starten
Beginne mit dem ersten Schritt – fülle das Formular aus und erhalte alle Informationen.
Starte hier
Fülle das Kontaktformular aus und erhalte:
- Sofort: Informationen zum Therapieprogramm per E-Mail
- Optional: Möglichkeit, ein kostenloses Infogespräch zu buchen
Du entscheidest selbst, ob du nur die Infos lesen oder direkt einen Termin vereinbaren möchtest.
Nach dem Senden bestätige bitte noch deine E-Mail-Adresse, damit ich dir die Informationen auch schicken darf.
Oder starte erstmal mit Selbsthilfe:
Panikattacken - was tun?
Kostenloser Hilfe-Leitfaden
Schritt-für-Schritt-Plan zum Umgang mit Panikattacken und Ängsten
Erfahre, wie du Panikattacken und Angststörungen aus medizinischer und verhaltenstherapeutischer Sicht besser verstehen und bewältigen kannst.
Hilfreiche Ressourcen:
✓ Hilfe-Guide als E-Book (PDF)
✓ Begleitender Informations-Onlinekurs
✓ Webinar
Nach dem Senden bestätige bitte noch deine E-Mail-Adresse, damit ich dir den Hilfe-Guide und alle Ressourcen schicken darf.