Onlinekurse und Selbstlernkurse bei Panikattacken, Panikstörung und Agoraphobie
Hier bist du richtig, wenn du unter Panikattacken und Angstzuständen leidest oder bereits eine Panikstörung oder Agoraphobie diagnostiziert hast und diese endlich nachhaltig in den Griff bekommen möchtest!
Mein Name ist Dr. Eva Brunegger. Als Ärztin für psychosomatische und psychotherapeutische Medizin habe ich das Programm Panikattacken ade entwickelt. Zusätzlich zum Therapieprogramm habe ich auch Onlinekurse erstellt. Diese bieten einen einfacheren Einstieg in das Thema und sind preiswerter. Hier findest du die aktuellen Angebote:
Präventivkurse zum Programm "Panikattacken ade"
"Panikattacken was tun"
Informationskurs
Onlinekurs - 7 Tage - 1 Woche - 7 Lektionen
- Schritt für Schritt Anleitung
- 7 Tage E-Mail Begleitung
- Viele Videos und Dateien
- Checkliste
- Kommentarfunktion im Kurs
- Die ersten wichtigen Schritte
- Lebenslanger Zugriff
"Sofortmaßnahmen" Selbstlernkurs
Selbstlernkurs mit Videoanleitung - 1 Woche - 1 Modul im Selbstlernbereich
- Schritt für Schritt Anleitung
- 7 Tage E-Mail Begleitung
- Viele Videos und Dateien
- Audio für den Notfall
- Kommentarfunktion im Kurs
- Auch therapiebegleitend möglich
- Lebenslanger Zugriff
"Panikattacken ade" Selbstlernkurs
Selbstlernkurs mit Videoanleitung - 10 Wochen- 10 Module im Selbstlernbereich
- Schritt für Schritt Anleitung
- 10 Wochen E-Mail Begleitung
- Viele Videos, Audios, Dateien
- Arbeits- und Informationsblätter
- Kommentarfunktion im Kurs
- Auch therapiebegleitend möglich
- Lebenslanger Zugriff
- Geschlossene Facebookgruppe
Warum liegt mir das Thema so am Herzen?
Panikattacken und Ängste kommen häufig in Phasen erhöhter Stressbelastung zum ersten Mal vor, und das häufig schon bei sehr jungen Menschen und sind auch typisch in der Entwicklung eines Burnouts.
Viele Menschen fühlen sich von ihren Ärzten nicht optimal verstanden, da diese den Fokus hauptsächlich auf die körperliche Ebene gerichtet haben. Mit der biopychosozialen Sichtweise kann man die Zusammenhänge zwischen Körper, Psyche und sozialem Umfeld bei Stress wunderbar erklären und die Lösungen sind ganz leicht verständlich!
Wenn man rechtzeitig etwas tut, kann die Entstehung von Krankheit wie diverser Angststörungen, Depressionen oder eines Burnouts verhindert werden. Aber auch Menschen, die schon länger an Panikattacken oder einer Angststörung leiden, profitieren unglaublich davon, wenn sie einen gesunden Umgang mit Ängsten lernen und sich trauen, ihr Thema anzuschauen und sich ihren Ängsten zu stellen.
Mit den Bedürfnissen und Belangen von Menschen mit Panikattacken und Ängsten setze ich mich schon seit vielen, vielen Jahren auseinander. Das Thema ist prädestiniert für mich als Ärztin für psychosomatische und psychotherapeutische Medizin und auch durch meine eigenen Erfahrungen war es mir ein Anliegen, mich hier besonders zu vertiefen. Ich freue mich sehr, nun mit Hilfe der Telemedizin ein Konzept gefunden zu haben, mit dem ich das weitergeben kann, was ich als hilfreich empfunden habe.
Ich freue mich, wenn ich dich virtuell auf deinem Weg begleiten darf!
Dr. Eva Brunegger
Wenn du möchtest, dass ich dich in den nächsten Monaten persönlich im Rahmen einer Therapie auf deinem Weg begleite, dann vereinbare gerne auch ein Erstgespräch!
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