Panikattacken loswerden, Angststörung und Burnout vorbeugen- mit Dr. EVA BRUNEGGER

MEIN Ich-Projekt

Vielleicht willst du dich von deinen Panikattacken, Ängsten und/oder Burnout befreien, aber keine Therapie machen,… Vielleicht bist du bereits in Therapie und wünscht dir therapiebegleitend mehr Anleitung, Unterstützung und Input einer Ärztin für psychosomatische Medizin und möchtest schneller voran kommen,… Vielleicht möchtest du auch einfach nur etwas richtig Gutes für dich und deine Gesundheit tun,…

Mein Ich-Projekt - Membership

Dann mach die Lösung deines Problems zu deinem ganz persönlichen Ich-Projekt! 

Nimm dir ein Jahr Zeit und du:

  • bekommst deine Panikattacken in den Griff
  • befreist dich dauerhaft von deinen Ängsten
  • lernst deine Muster zu verstehen
  • holst dir Energie, Stärke und Lebensfreude zurück in dein Leben
  • trainierst deine psychische Flexibiliät,
  • bringst biopsychosoziales Stressmanagement in dein Leben und
  • erwirbst einen gesunden Umgang mit Stress und Angst! 
  • und noch vieles mehr,…

Im großen Selbstlernbereich findest du eine Vielzahl an digitalen Inhalten (30+ Videomodule und Kurse inkl. “Projekt Panikattacken ade”) und kannst in deinem Tempo Schritt für Schritt mit Hilfe einfacher Videos und Übungen die Inhalte erarbeiten. Unterstützend gibt es eine Facebook-Supportgruppe und Gruppencoaching-Einheiten.

Ich Projekt - Coaching bei Panikattacken, Angst, Stress und Burnout

 

Ich leite dich Schritt für Schritt durch die Kurse. In Form von Videos habe ich das Wichtigste so für dich zusammengefasst und aufbereitet, dass du dein Problem gut verstehen wirst, Methoden und Lösungen ganz logisch sind und du effizient zum Ziel kommst. 

Vertiefend findest du viele Übungen, Arbeitsblätter und Checklisten, die du für dich selbst erarbeiten kannst und/oder begleitend zu deiner Therapie mit deinem Arzt/Therapeuten/Berater/Coach besprechen und vertiefen kannst.

Du hast für die Dauer der Mitgliedschaft Zugriff auf die Kurse, kannst dir die Inhalte in deinem eigenen Tempo erarbeiten und immer wieder anschauen, so oft du möchtest!

Support bekommst von mir und meinem Team in den Zoom Calls und in der geschlossenen Facebookgruppe. 

Hier kannst du jede Frage stellen und bekommst darauf Antworten!

Geplanter Start der Membership: 2024 – melde dich jetzt zum Newsletter an, wenn du informiert werden möchtest!

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2024 Dr. Eva Brunegger