Facebookgruppe "Ich Projekt präventiv!"

Wenn der Stress zu groß wird, reagiert unser Körper und sendet uns oftmals Warnsymptome. Das können Panikattacken, Ängste, aber auch Depressionen und körperliche Symptome wie Verspannungen, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme,… bis hin zum Burnout sein. Wir sind schlau, wenn wir diese Warnsymptome so früh wie möglich wahr nehmen und dann etwas in unserem Leben ändern.

In dieser geschlossenen Facebookgruppe:

• bekommst du Hilfe, Unterstützung und Tipps, wenn du unter den Stressbelastungen deines Lebens gesund werden und/oder bleiben möchtest
• gibt es die Möglichkeit für jede Menge Austausch
• erfährst du aktuelle Themen und Informationen
• kannst du Fragen stellen und Antworten bekommen!

In diesem geschützten Bereich kannst du dich mit Menschen, die ein ganz ähnliches Problem haben, austauschen. Ich selbst moderiere die Gruppe, beantworte Fragen und gebe regelmäßig neuen Input.